1)À§Ä¡ ¹× ÁÖÀ§È¯°æ
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³ó°æÁö ¹× ÀÓ¾ß µîÀÌ È¥ÀçÇÏ´Â ³ó°æÁö´ëÀ̸ç, Á¦¹Ý ÁÖÀ§È¯°æÀº º¸ÅëÀÓ.
2)±³Åë»óȲ
´ë»ó¹°°Ç±îÁö ÀÓµµ¸¦ ÅëÇØ Â÷·® Á¢±ÙÀÌ °¡´ÉÇϸç, Á¦¹Ý ±³Åë»çÁ¤Àº º¸ÅëÀÓ.
3)ÇüÅ ¹× ÀÌ¿ë»óÅÂ
ºÎÁ¤ÇüÀÇ ÆòÁö·Î¼, ÇöȲ '³ó°æÁö'·Î ÀÌ¿ë ÁßÀÓ.
4)ÀÎÁ¢ µµ·Î»óÅÂ
ÁöÀûµµ»ó ¸ÍÁöÀ̳ª, ¼Ãø ¹× ³²ÃøÀ¸·Î À̾îÁø ÀÓµµ¸¦ ÅëÇØ Á¢±ÙÀÌ °¡´ÉÇÔ.
5)ÅäÁöÀÌ¿ë°èȹ ¹× Á¦ÇÑ»óÅÂ
°èȹ°ü¸®Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(±×¿ÜÁö¿ª 400mÁ¦ÇÑ Á¶·ÊÂüÁ¶)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, ¿µ³ó¿©°Ç
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6)Á¦½Ã¸ñ·Ï ¿ÜÀÇ ¹°°Ç
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7)°øºÎ¿ÍÀÇ Â÷ÀÌ
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8)±âŸÂü°í»çÇ×(ÀÓ´ë°ü·Ê ¹× ±âŸ)
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